hores bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:21Távolság
42.5 kmTempó
01:52 p/km (32.14 km/h)Edzésleírás
Folyamatosan változott az idő, szerencsére nem áztunk meg. Nem teljesen így terveztem, jó lett volna 25km 1perc/1perc-et menni, csak most nem volt meg hozzá a másik félben az erő ...
11.5km hátszelesebb
5km néhol egész erős szembeszélben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 6 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:26 | 11.5 | 01:26 | 41.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:00 | 10 | 01:54 | 31.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 5 | 01:59 | 30.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:00 | 10 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
