Edzésleírás
Egy laza melegítőkör kívül. Érdekes, hogy egész nap szakadt az eső, de amikor futottunk, akkor csak szitált.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:20 | 5.27 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:11 | 2 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:49 | 0.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:49 | 2 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:03 | 0.5 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |