csmiki 2.8 km Futás 2009-04-16-n 08:30-kor

csmiki futás

2009.04.16 Csütörtök, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Távolság

2.8 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Q-per teszt Életmód váltó program felméréséhez... egész pontosan: 7.25 kör = 2.9 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	2.8	04:17	14.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csmiki 5517 napja

és mértéktelen mennyiségű csoki + mákos SNAFU (azt mondja a komputer , hogy van rajtam 1 kg zsírtöblet :))

kán 5517 napja

nofene...ezekután cigi, sör, drog?
:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.