Edzésleírás
hugiékkal elmentünk a Komjádiba. Először egy ezres, aminek első fele gyors, a második 500 oda gyors vissza hát. aztán kis pihi a parton, utána 1000 bójával, első 500 gyors, második 500 oda gyors vissza hát. hát nagyon jólesett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |