hores 13.5 km Futás 2014-07-22-n 17:58-kor

hores futás

2014.07.22 Kedd, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:08

Távolság

13.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Futottunk bele 2,2km 200m/200m gyors/lassút (6 résztáv), meg 3db repülőt

Nagyon jól esik a futás a sok bringázás után, és nem érzem, hogy romlana a futásteljesítmény, annak ellenére, hogy inkább tekerek most, mint futok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:08	13.5	05:29	10.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.