Edzésleírás
3as levegővel, kényelmesen. A végére sem fáradtam még el. 10 hosszok:
7:55; 7:38; 7:38; 7:49; 7:44; 7:50; 7:38; 7:38; 7:42; 7:45; 7:54; 7:42
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:53 | 3.96 | 23:27 | 2.56 | 0 | 0 | 0 |