Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
50.7 km Szint: 199 mTempó
01:56 p/km (31.04 km/h)Edzésleírás
Dkeszi-Alag-Fót-Csomád-Őrbottyán-Csörög-Sződ-Göd-Dkeszi
Tegnap este átraktam az időfutam kormányt. Az emelkedők sokkal nehezebben mentek vele, síkon haladtam vele azért szépen. Sződliget vége-Dkeszi eleje tábla közt nagytányéroztam. (36 körül, nem meghalósan)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 50.7 | 01:56 | 31.04 | 199 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Roszpi 3603 napja
ajánlom figyelmedbe a Lánchíd körüli csiki-csukit ;-)
Szab 3603 napja
mi lesz a pálya, van róla leírás? Már végleges az útvonal?
Hát, ha ilyen lesz akkor nekem nem biztos hogy kedvez. Jobban érzem magam az egyenes, monoton, "csak nyomni kell" pályákon. Az éles kanyarokat, fordítókat kifejezetten utálom.
Roszpi 3603 napja
Egyebkent a pesti feltav bringa utvonala, fekudni fog az orszagutis beallitotsaguaknak. Sok lessz a kanyar, fordito, hidra fel, hidrol le... szakmai nyelven: technikas a javabol.
Szab 3603 napja
Nem tudom mikor lesz, most úgy tűnik hogy a Bp-i féltávra szerveződik egy váltó. Ott kéne egy jót bringázni.
Nem úgy van az, időfutamon égnék, mint a rongy :)
Roszpi 3604 napja
Mikor lesz az időfutam verseny? Ha tehetem megnézném! Tök jó lenne látni, ahogy triatlonosként jól elnáspágolod a mezőnyt ;-)
(ha van kedved tippeld meg az IM időmet, a júl 13-ai edzésre írva)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 3603 napja
hahha, köszi!