Edzésleírás
Leányfalu túl végéig. Könnyedén ment. Lassan, 5:45 tempóval, de alacsony pulzussal. Kicsit fáradt voltam.
Oda: 45:49 (140)
Vissza: 46:49 (143)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:37 | 16 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 152 | 141 |