b-attila futás

2014.07.14 Hétfő, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

50:00:09

Távolság

10 km

Tempó

05:00:01 p/km (0.20 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
84
Maximum
175

Edzésleírás

Majd három hét kihagyás után, egy tizes a városban.
(Petra kísért biciklivel - ő volt a nyulam, talán ezért lett ilyen)

(5.21, 5.00, 4.58, 4.52, 4.54, 5.08, 5.10, 4.58, 4.51, 4.53)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
50:00:09 10 05:00:01 0.20 0 84 175 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!