Edzésleírás
Majd három hét kihagyás után, egy tizes a városban.
(Petra kísért biciklivel - ő volt a nyulam, talán ezért lett ilyen)
(5.21, 5.00, 4.58, 4.52, 4.54, 5.08, 5.10, 4.58, 4.51, 4.53)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
50:00:09 | 10 | 05:00:01 | 0.20 | 0 | 84 | 175 | 160 |