Edzésleírás
Makó - Földeák - Óföldeák - Maroslele - Makó kör kétszer - egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 66.02 | 01:55 | 31.19 | 0 | 0 | 94 | 182 | 154 |
b-attila 3611 napja
A futólábak sérültek - illetve csak az egyik.
Most már lassan látni valami javulást, de lábfej-fájdalmakkal küzdöttem.
Ma már lesz egy kis terhelés, remélem nem lesz gond.