Edzésleírás
Strandos lazulás, főleg technika. Egy srác csobbant mellettem, láttam hogy nagyon megy a csapkodás, úgyhogy egyből levettem, hogy össze kell mérni a faszunkat. Kétszáz métert úsztam erősen, aztán az arc inkáb elment áztatni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |