Jucus... futás

2014.07.09 Szerda, 17:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

10.42 km Szint: 510 m

Tempó

12:17 p/km (4.88 km/h)

Edzésleírás

Millerssel és Millersnével Vny.-ig a kisház felöl, majd a varázskörös úton fel a Vihar-hegyre, HHH, kék körúton le a sárgáig, sárgán Újlaki (ernyősök bámulása), sárgán le Vny.-ig (közben Gergővel megálltunk beszélgetni) és innen haza, de útközben még szedreztünk egyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 10.42 12:17 4.88 510 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

North Face Single Track 2.