Edzésleírás
Millerssel és Millersnével Vny.-ig a kisház felöl, majd a varázskörös úton fel a Vihar-hegyre, HHH, kék körúton le a sárgáig, sárgán Újlaki (ernyősök bámulása), sárgán le Vny.-ig (közben Gergővel megálltunk beszélgetni) és innen haza, de útközben még szedreztünk egyet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:00 | 10.42 | 12:17 | 4.88 | 510 | 0 | 0 | 0 |