kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:43Távolság
13.7 km Szint: 65 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Trópusi futás a Dunaparton.A nap nem sütött, de hatalmas pára volt végig. Laza futást terveztem mára, alacsonyabb pulzuson, ezt tudtam is hozni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:55 | 13.7 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kádárévi 3589 napja
Igazad lehet :) De én azt hittem+látom, hogy jól tolod a futtert... Köszi
RunKa 3589 napja
Én a futással vagyok így :( Igyekszem nem hanyagolni, csak olyan nehéz révenni magam, nem motivál semmi. Ebben te egy jó ideje nagyon ott vagy ::)) Sokat, gyorsan és jól futsz :) Grat ! Majd eljön az erősítés ideje, most éppen kamatoztatod az előző erősítős sorozatodat ezekben a futásokban :)
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3589 napja
Tolom-tolom, csak mire elindulok... :)