Edzésleírás
Csepeli Sporttelep
3 X 400m + 1 X 400m, 400m lassú futás + hazafutás 4,6 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:28 | 8.57 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |