solkima 22 km Futás 2009-04-13-n 10:26-kor

solkima futás

2009.04.13 Hétfő, 10:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

22 km Szint: 800 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

T100 bejárás Psztlászló - Visegrád (P-) - Fellegvár - Pap-rét - Psztlászló (K-) útvonalon. Mesébe illő táj. Tömeg(iszony) Visegrádon a Fellegvár környékén.
Pár sor írásom és néhány kép a terepfutás fórumon.

View Larger Map

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:00	23.2	06:46	8.87	680	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5518 napja

Szép lehetett az Apát-kúti-völgy mostanában ,kis nosztalgia a Nád Béla-féle.. paradiso terrestri -túrából úgye ?
A tömegiszony nekem is megvolt , igaz rövid ideig a szigeten ma.....
A T100 -on én is gondolkodom , benne van a következő 5 éves tervben...:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.