Sövi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:52Távolság
12.9 kmTempó
02:05 p/km (28.81 km/h)Edzésleírás
Körmend-Horvátnádalja domb kápolnájától Pinkamindszenti körforgalom, majd vissza a kápolnához
EgyedülHétvégén kitaláltam, hogy ezen a szakaszon fogok időnként erőfelmérőt tartani
Jól indultam, a fordulónál még kerek 30-as átlagom volt, de visszafelé nem éreztem jól magam, így visszaesett a tempóm. Örülök, mert azt a tempót sikerült összehoznom, amit terveztem, de kicsit szomorú vagyok amiatt, hogy sokkal jobb is lehetett volna, ha végig jól érzem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:00 | 12.5 | 02:10 | 27.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
