Hernádi László bringázás

2014.07.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

72 km Szint: 300 m

Tempó

03:03 p/km (19.64 km/h)

Edzésleírás

Hegykő - Balf - Fertőrákos - Mörbisch - komp - Illmitz - Apetlon - Fertőújlak - Fertőd - Hegykő


Megsültünk-főttünk-égtünk-pörkölődtünk de nagyon jó kör volt Picúrral!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:40:00 72 03:03 19.64 300 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hernádi László képe

Hernádi László 3619 napja

hát igen, ilyen "saját kárunkból" tanulós fajták vagyunk, ezután naptej alap.

ma77 képe

ma77 3619 napja

Sült Picúúúr! Brühü, húzódik, de megérte! Imádtam a kompozást Almdudlerrel:-) Puszi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!