hores bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:10Távolság
77 kmTempó
01:54 p/km (31.61 km/h)Edzésleírás
Nehéz jól meghatározni egy ilyen tekerést, mert csapat tréningnek indult, amiből aztán ketten kiváltunk, mivel rövidebb edzést terveztünk, és visszafelé, majd végig pofaszélben 1perc/1peces váltással tempót mentünk. A szél sem fújt egyformán, valamikor jobban, valamikor kevésbé.
A lényeg, hogy jól elfáradtam ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:10 | 77 | 01:54 | 31.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
