Amatőr futás

2014.07.02 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

12.02 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

3+6+3, a 6 km tempófutás, 5:30-5:11 között, eleje 6 fölött, vége 6 alatt picivel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:40 12.02 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!