Edzésleírás
Tegnap a lomtalanításkor megerőltettem/megrántottam/kificamítottam a jobb csuklómat, és azon is gondolkodtam, hogy kihagyom ezt a mai tekerést. Kitaláltam mindenféle tennivalót, hogy ne kelljen elindulnom, mert nem volt kedvem fájós kézzel támaszkodni, meg váltani, húzni a féket.
Aztán győzött a lelkiismeret, de csak a Városligetig jutottam. Két óra körözés, és majdnem begolyóztam. A szembeszél sem tett jót a kedvemnek és a kezem is fájt. A vége felé elhúzott mellettem Chris Froom személyesen. Sárga Pinarello Dogma 65.1, Sky mez, természetesen sárga, sőt, sárga sisak. Még nincs nagy formában a faszi, mert simán tudtam vele tartani a lépést.
Amúgy szél és éles kanyarok ide, vagy oda, szánalmasan gyenge tempót mentem, pedig egy kicsi igyekeztem is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 57 | 02:09 | 27.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |