devaiarpad futás

2014.06.28 Szombat, 09:59:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:18:18

Távolság

21.23 km Szint: 655 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

ma volt a gödöllői terep félmaraton. Jól sikerült. A végére elfáradtam, de jól ment. 4 percet javítottam tavalyhoz képest.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:18 21.23 06:31 9.21 655 0 179 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10