kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:03Távolság
14.5 km Szint: 225 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Kellemes meglepetés. A nap egyáltalán nem így indult. Felborult bioritmus (éjszakai munka 12h), fejfájás, női bajok stb... Na ehhez képest egész jól hoztam a hegyet tűző napon, forró betonon, némi szembeszélben, 6 alatt. Ilyenkor úgy tudok örülni magamnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:03 | 14.5 | 05:56 | 10.11 | 225 | 0 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 3599 napja
Meglepsz valamivel mindig, nem kevés szint is van benne és 6 alatt hozod :)) Ügyi vagy!
kádárévi 3599 napja
Aranyos :)
Kovács Krisztián 3599 napja
Szép volt! :)
Felszerelések
Reebok Realflex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3599 napja
Köszönöm, azt hiszem fekszik nekem a fölfele.