Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:38Távolság
11.62 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
Ma Balázzsal együtt vágtunk neki a félsziget megkerülésének, miközben Ő szenvedett a vádlijával. A tengerparton folyt a takarítás, homok egyengetés, valamint afutók, vizben sétálók csoportosan jelen voltak. Az égbolt elfelhősödött, így elfogadhatóbb volt a hőmérséklet. A kikötő mólón szusszantunk egyet, irány a homokos strand, ahol mezitlábas futással fejeztük be a reggeli edzést, amely jól esett, egészségünkre. Pihentető nyári hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:38 | 11.62 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3607 napja
nagy élmény lehetett,igy olvasva is az..