Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:42Távolság
12 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
3.5km bemelegítés után résztávos edzések jöttek.2x1500m és 2x1000m majd 3.5km levezetés volt a végén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:18 | 3.5 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.5 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1.5 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:38 | 3.5 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
