solkima futás

2009.04.10 Péntek, 07:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:52

Távolság

16.6 km Szint: 710 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Otthonról a Kevélyre, majd a nyergen keresztül le Pbj-re. Onnan ismét fel a Kevélyre, majd le a nyeregbe és haza. (Z- Z+ P4 P- S- P4 P- Z-). Nagyon szép nap van ma. Madárhangos a Kevély-nyereg.
Valamikor ott állt egy túristaház. Az épület sorsa 1992-ben pecsételõdött meg:
"1992. szeptember 29-én 1 nappal azelőtt, hogy az épületet a Pilisi Parkerdőgazdaságtól a Budapesti Természetbarát Szövetség átvette volna a ház tisztázatlan körülmények között porig égett"
Nagy kár.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:52 16.6 07:02 8.52 710 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!