Edzésleírás
Kényelmesen úsztam végig, jól esett. Nem nőtt jelentősen a csapás szám sem hosszonként, végig hosszú, erőseket tudtam húzni. 10 hosszok:
7:17; 7:39; 7:33; 7:44; 7:34; 7:41; 7:39; 7:30; 7:44; 7:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:53 | 3.3 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |