xocai.lajos bringázás

2014.06.21 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

52 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Sok emelkedővel nagy bringatúra. Maja, Míra és Magorral Szőlős-Hetvehely-Abaliget-Orfű (30 km). 2h 25min alatt. Maja popija szétment... Aztán Magorral még 22 km Orfű-Remeterét-Ürögi völgy-Szőlős a 6-oson. Gratula! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:10:00 52 04:48 12.48 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!