kádárévi bringázás

2014.06.21 Szombat, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:24

Távolság

18.9 km Szint: 60 m

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Edzésleírás

Drága férjemet kísértem a hosszú bringája után. KIcsit felülírta a programot(+hisztis is volt a szél miatt, amit megértek), korábban jött, mint vártam, így éppen csak a hosszú futterom után voltam+a kaját tettem oda. Újratervezés. Elindultunk, ipari szél volt, amit én futter közben nem is érzékeltem. DE bringán.... Szar volt, nem csoda, hogy azuram kiborult tőle :) Jó volt ez a nap sport szempontjából nagyon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:24 18.9 04:15 14.10 60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!