Edzésleírás
A második felét picit tempósabban futottuk, ami 10db 5 perc alatti km-t jelentett, ami ebben a melegben nem is volt egyszerű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:26 | 21 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 |