ewwwil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:58:00Távolság
27.72 kmTempó
08:35 p/km (6.99 km/h)Edzésleírás
12 oras lett volna Tatan...ha nem hatraltat serules...ez most igy sikerult....lesz visszavágó ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:58:00 | 27.72 | 08:35 | 6.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ewwwil 3621 napja
igazad van Blue...amikor neveztem még nem tudtam hogy kb 2 honapom megy a levesbe egy bokaserules miatt...es soha nem voltak nagy celjaim..84 kili lett volnaa cel egyebkent is...csak eljottembhogy megy amig megy serules nelkul aztan hazamegyek...egy tapasztalatnak jo volt...maskor mashogy...de visszaterek :)
Blue 3621 napja
Ennyi idei futással nem szabad 12 órás rajthoz állni.
A folyamatosság,az építkezés a lényeg,ha nem tartod be akkor büntetni fog az ultratáv.
Pihenj,gyógyulj!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3616 napja
mezítlábaskodás nem civilizált embernek való...eleve kudarcra volt ítélve e kísérlet...jobbulást, gondold újra a dolgokat...