Simkó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
18 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
5:16 -os első 2 km 134 -es pulzuson ( soha rosszabbat - 130 bringa után ) . utána elkezdett kúszni , ezért vissza fogtam magam és végig komfort zónán belül szinte lazán ( ez kamu ) de hosszú távon is tartható iramban utaztam .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 18 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 154 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
