Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:00Távolság
101.6 km Szint: 625 mTempó
01:59 p/km (30.33 km/h)Edzésleírás
Dkeszi-Alag-Fót-Őrbottyán-Váchartyán-Erdőkertes-Veresegyház-Mogyoród (Hungaroing domb 1x) - Kápmegyer felé haza + egy fóti kör még a végére.
Váchartyánnál az út nagyon rossz, legközelebb csak balra Csörög felé.. Takarékos üzemmódban mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:00 | 101.6 | 01:59 | 30.33 | 625 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Szab 3625 napja
Igen, kicsit bizonytalan is voltam az útvonalban, ez a sok váci falu... Most néztem meg térképen,
Váchartyán-Váckisújfalu-Galgamácsa-Vácegres-Erdőkertes volt az útvonal. Vácegresnél az emelkedő viszont nagyon fasza :)
tomcsi 3625 napja
Váchartyán, Iklad, Penc kerülendő...és még sok hely :-)
egyébként érdekes eljutni Váchartyánból Erdőkertesre...lehet nem is ott jártál? :-)
Gratula szép tempó és táv!
Gida 3625 napja
Szép karika! Hát igen az a szépséges magyar utak...én nem jártam szerencsével bakker.
foxmulder 3625 napja
Azt a kurva takarékos mindenit! Vénségedre komoly bringás lett belőled.
Leo 3626 napja
giraffe! (takarékos...hahh :-) )
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3625 napja
bizony, főleg a Galgamácsaival együtt... már csak a tempót kéne növelnem :-)
Vácduka felé kevés a szint...mi inkább erre járkálunk...
Hajrá!