Edzésleírás
Király volt megint futni. Nem terveztem el előre semmit, mert nem tudtam, hogy 5 nap lazsálás után mire számíthatok. Egy egészen új, különös útvonalat futottam, amit menet közben találtam ki. Az első fele kimondottan élvezetes volt.
A Halászcsárdától indultam ellenkező irányba, mint eddig. A várkert mellett elfutottam a töltésen a 86-os útig és azon végig majdnem a Csörnöcig. A biciklisúton jöttem visszafele a városba és a Híd utcán lefordulva tekeregtem a kertek között és mivel a Halászhoz visszaérve éreztem még magamban erőt, elindultam a töltésen a másik irányba is. A kavicsos útra fordultam le róla és a Mónus Illésen jöttem vissza az autóig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
answer03 3640 napja
Ez szép :) Akkor jössz félmaratonra? :)