Edzésleírás
A rádóci úton futottam újra a pénteki távot. Kalenji, zene, egyedül. Indulás előtt bekajáltam, de azért féltávnál így is meglepett a yenge idő, ezért visszafele rákapcsoltam.
Oda: 13p07mp
Vissza: 11p55mp (pont mint 3 napja)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |