potika 14 km Futás 2009-04-07-n 20:17-kor

potika futás

2009.04.07 Kedd, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:26

Távolság

14 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egész nap míg az idő jó volt a gyerköcre vigyáztam mert elkapta egy kis kórság, így az edzésem egy kicsit tolódott:-) Most is a keróúton haladtam a vrosban:-) Jól eső esti kocorászás:-))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:26	14	05:10	11.60	0	64	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 5521 napja

Szia, jó tempókat mész mostanság,ügyes vagy.Ha lesz pénz a megyén akkor találkozunk.

mjoci 5521 napja

Jó kis kocogás.:))

Pierre 5521 napja

Csak legyél óvatos, mert rád fognak szólni, ha ilyen tempóra kocogást írsz! :-))
Gratula és egészségedre!

bubu 5521 napja

Szia Peti!
Hajrááá! Első a család! Egészségedre!

makaiviki 5521 napja

Legalább "nem főtt a fejed" a meleg miatt. Éljenek a sportos családapák és az őket ebben segítő feleségek! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.