Edzésleírás
HŐR pályán futottam 15 karikát. Kényelmesen kezdtem, aztán amikor láttam, hogy bírni fogom, egyre jobban beleerősítettem. A sok bogár, szúnyog elég zavaró volt.
Első 2 km: 10p50mp
Második 2 km: 10p25mp
Harmadik 2 km: 9p55mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:10 | 6 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |