Edzésleírás
sok kutyagolás az 30+ °C hőségben a városban (többnyire aszfalton), csak egy egyetlen megtalálással...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 5.5 | 54:33 | 1.10 | 5 | 0 | 0 | 0 |