Edzésleírás

feltűnő piros latex úszósapkám helyett, (amit nyíltvizen használok) felvettem a régi textil sapkám, ami jobban igazodik a mostani tempómhoz.
csak elfelejtettem, hogy azért volt ez a régi sapka a szekrény méllyén, mert kiöregedett hbelőle az összes gumirozás, és ezért minden bukónál, de még hossz közben is hátra csúszott, és csak a maszk pántja tartotta meg.
400m után már nem is törődtem vel, mert feltartott, és idegesített, de mikor már nem tudtam elkerülni az úszómester figyelmeztetését (valami műanyag lapot tartott a fal elé, és így nem tudtam bukózni, és elthúzni), megint bajlódnom kellett az utolsó 400m-ert a sapkával... :D

nota bene: ha nem is dobom ki az régi sapkát, ássam el jó méllyen a szekrény aljára megint :)