steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:20Távolság
12.6 kmTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
A szokásos hajnali szaladgálás. A madarak csak az utolsó pár kilin kezdtek el nótázni.Ezexerint ők nem állítottak órát.De jól tették.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:20 | 12.6 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 148 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Rita 34 5513 napja
Kellemes tavaszi hajnalok-hajnala, erre vártunk hónapok óta! :)
Tisztellek & becsüllek, hogy ilyen lelki erőd van....
Egészségedre!
Tisztellek & becsüllek, hogy ilyen lelki erőd van....
Egészségedre!
sada 5513 napja
Gratula Steve71!Úgy látszik te ébreszted a madarakat is! :-)) Egészségedre!
potyesz 5513 napja
Egészségedre spori, Te hajnali-bajnok! Szép volt..
potika 5514 napja
Szép ez mint mindig, nekem ilyen korán még nem hiszem hogy meg tudnának mozdulni a futóműveim:-)
Szép napot spori!
anesth 5514 napja
Egészségedre! Még a madarakat is megelőzted! :-)
bubu 5514 napja
Szia Steve71!
Egészségedre hajnali kocogó keresztapuka:-)! Készülj ám a hétvégére! Buli lesz aprajafalvááán!:-)!
Egészségedre hajnali kocogó keresztapuka:-)! Készülj ám a hétvégére! Buli lesz aprajafalvááán!:-)!
Csaba43 5514 napja
Ez igen spori!Nagy gratula!Egészségedre.
Katka 5514 napja
Nagyon gyorsan tudsz regenerálódni! Én ma még nem tudtam volna rávenni magam a futásra, tart az izomláz:))
És arrafelé is sötét van még 3/4 5-kor? Hogy tudsz ilyenkor egyedül nekiindulni?
Nagyon szép volt!
És arrafelé is sötét van még 3/4 5-kor? Hogy tudsz ilyenkor egyedül nekiindulni?
Nagyon szép volt!
szelidlendulet 5514 napja
Egészségedre!
bobori 5514 napja
Nem panaszkodunk Spori...! :))
Szép vot!
Szép vot!
mjoci 5514 napja
Persze, mert felébresztetted öket.:))
kán 5514 napja
Fülemülék kezdi legkorábban....meg te. :)))
kopi60 5514 napja
Egészségedre!
Azt tudom az erőnléttel nincs gond,de Te is tudod,hogy mi a probléma.
Tegnap megint Pesten volt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5513 napja