Edzésleírás
Újhegytől Szegfű utcáig rekkenő hőségben. Öt kilométerig egész kellemesen ment, 6 perces kilométerekkel (eddig még volt árnyék, és kisebb volt a szintkülönbség), aztán utána a Kálvária dombon bele kellett sétálnom, mert túlságosan felment a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:27 | 6 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 178 | 157 |