gbalazs futás

2009.04.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:24:40

Távolság

28 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

velencei tó kör - 20 km-ig 1:38, utánna technikai szünet, vége nem esett jól, első idei futásom meleg időben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:40 28 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!