mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
14:00:00Távolság
105 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
UB.
Tisztában voltam a fizikális korlátaimmal, hogy idén nincs sok esélyem célbaérni, Attila kedden még pont ezér akart lebeszélni az indulásról. Futottam amíg ment, aztán fejből küzdöttem, és amikor úgy láttam, már nincs értelme mert kicsúszok a szintidőből, hívtam a kisérő kocsit és befejeztem.
Tüske nem maradt bennem, hogy így alakult, nem kell sajnálni, ha kihagyom és otthon maradok az fájt volna. Így meg futottam egy jó nagyot barátok közt a Balcsinál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00:00 | 105 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
Deni 3616 napja
Szerintem is nagy király vagy! Átérzem a napodat. De mivel nagy király vagy, így tudom azt is, hogy eljönnek még a boldogság ultranapjai is, nem kell sokat rájuk várni! Jah... és még valami:
Levicopter 3616 napja
Nagy Király vagy !! 105km az emberek 99.999999999% - ának teljesíthetetlen !!! Gratulálok !!
PecsiPeter 3617 napja
Gratulálok Joci!
Még ha nem is értél körbe, mint tervezted. Majd lesz jobb is. Sokkal jobb. Fel a fejjel!
tomcsi 3617 napja
most azt gondolom kiléptél a saját árnyékodból, még ha nem is értél körbe...tovább mentél mint erődből tellett, és ez később segíteni fog...és...elégettél 9000 kalóriát te ddagadék... :-)))
Gratula!!!
RunKa 3617 napja
Pont ezt gondoltam én is, otthon úgysem futottál volna ennyit, sem ennyi jó fej ember között, gratulálok :))
mrfuci 3617 napja
Igazi sprotember tudja mikor kell abbahagyni! Szép volt ez így is!!!!
Haanchee 3618 napja
Jó hozzáállás, gratulálok! Innen pedig most már irány előre és felfelé! :)
cs1krisz 3618 napja
Gratulálok, de most már pihenj!!
Noncsa 3618 napja
Jó volt látni Téged:)
Fidó 3618 napja
Gratula Joci! Ahogy a seregben mondák régen: Pihenj, folytasd tovább! :)
toncso 3618 napja
Gratulálok a megtett kilikhez !!! Most az utlsó mondatodban van, a Lényeg.....
holovacz 3618 napja
Szép edzés volt, és hát minden attól függ ugye, kinek a szemszögéből nézzük... ha pl. az enyémből, én csak irigykedek, talán egyszer majd nekem is 105-nél meg kell állni egy versenyen, mert az azt fogja jelenteni, hogy képes vagyok annyit futni :) Gratulálok a megtett km-ekhez is és a bölcs döntésedhez is!
nyaff 3618 napja
Egs! Ha a jó hangulat megvolt baráti körben, az mindent felülír :)
pecsenye 3618 napja
sajnálom Joci, de ha így érezted, akkor okosan döntöttél! azért a 105 is kemény! gratula!
mjoci 3618 napja
Köszi.:))
felician 3618 napja
akkor ez az év egyik legjobb edzése volt :) egészségedre!
Daniloo 3618 napja
Egészségedre.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3614 napja
Örülök, hogy láttalak, egs a jó nagy edzést!