Deseda95 futás

2014.05.30 Péntek, 04:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:39

Távolság

15.3 km

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Az égboltot a felhők uralták, induláskor még nléhány csepp eső is landolt a fejemen. A mezei szakaszra kiérve rámköszöntött az É-i szél, így a település felé vettem az irányt. A napocska probálkozott utat törni e felhők között, de alul maradt. A szél előnye volt, hogy a már sárguló árpatáblát hullámzó mozgásra kényszerítette, csak a hajók hiányoztak róla. Vissza felé a mezei pályán a repcében tőlem kb. 20 méterre egy őzbak még bőrős aggancsát vettem észre. Ő is figyelte mozgásom, majd szökkelve elindult a biztonságot jelentő erdősáv irányába. A fürdő településen már érezni lehet a hársvirág illatát. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:39 15.3 05:05 11.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 képe

steve71 3636 napja

Egészségedre Gyuri,jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!