Edzésleírás
Balatonalmádi-Csopak 10km.
4-en vágtunk neki az Ultrabalatonnak Zsolti,Nóri,Géza és én/.Az első szakaszomat ezen a részen kezdtem.Zsoltit váltottam és a tervezett biztonsági futásom helyett nyomtam egy kényelmes tempót ami egészen jól sikerült,majd jött Géza és átvette a stafétát :) .Alig várom a következő etapot :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |