Edzésleírás
Ma 10km volt az edzés. Kicsit rozsdásak voltak a lábaim, és kicsit fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:10 | 10.05 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 154 | 147 |