Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:00Távolság
26 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
érdekes nap,futás 2 részletben:az első reggel 7után Mónival,1h 12perc ..néha vele mentem,néha tempóztam...utána délelőtt megjött a tüzifám,azt pakoltam el,a tűző napon.Aztán 14h előtt kicsivel,még egy sóstó kiskör...13kili 1h4perc 139bpm,ami jól ment,igaz jónéhányszor ittam,és a sapkát is belocsoltam..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 24 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 3632 napja
Sportos nap volt.....:) Egészségedre Fari!
Szépeket futsz, irigykedem.....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 3631 napja
Én azon csodálkozom , hogy birod?? Erős a "mi" Farink:))))