Fari 52 km Bringázás 2014-05-23-n 00:00-kor

Fari bringázás

2014.05.23 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

52 km

Tempó

02:24 p/km (24.96 km/h)

Edzésleírás

sóstói körömön 4db..első alacsony rpm nem nagy terhelés,második alacsonyrpm erős közepes terhelés..3.könnyű terhelés,4.erős terhelés,versenyáttétel..25perc altt lett simán..ahogy fogytak a körök,ugy jöttem bele,az utolsót már élveztem is

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	52	02:24	24.96	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.