Edzésleírás
Csombor - Örs vezér tere - Gödöllő - Valkó - Vácszentlászló - Zsámbok - Dány - Isaszeg - Nagytarcsa - Örs - Csombor!
Tamással. Egész tűrhetően ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:30 | 6.13 | 02:12 | 27.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:46:00 | 83.5 | 01:59 | 30.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:30 | 6 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |