Edzésleírás
Szembeszéllel kezdtem, gondoltam jobb lesz visszafelé némi segítséggel. Ilyen távon egyedül még nem sikerült ilyen átlagot mennem. 20km-en szerintem már nem lesz gond a 35km/h-s átlag.
Haladunk ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:38 | 52 | 01:49 | 32.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |