Borsós Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:18:00Távolság
322.2 km Szint: 1427 mTempó
02:06 p/km (28.51 km/h)Edzésleírás
BRM300. Akja-Ajka . nyeregben töltött idő 11:18,,, össz idő 12:27.. ázós fázós dimbes dombos szeles felhős , kíváló útminőség, nagyon erős társaság , 20kilivel a vége előtt egy kurva nagy eléhezés halálos volt , egy haverom mentett meg a totális összeomlástól... imádok hosszúkat menni!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:18:00 | 322.2 | 02:06 | 28.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
tomcsi 3628 napja
bicajon lehet enni, ne spórolj vele!
mennék, de több időt töltenék az útvonal keresésével mint maga a tekeréssel :-)
inkább körözök...most az az első...de jövőre...rászánom a tanulóidőt...
Hajrá Hétvégén!
misk66 3628 napja
zsák kaja+sok víz,ha időd meg engedné egy hosszabb beszámoló:-)))
Borsós Tamás 3628 napja
igen igen a frissítés nem hülyeség , az a két szelet kalács és egy dobostorta szeletke amit betoltam a 12óra alatt na az volt hülyeség vagy inkább kevés:)) ,,, szombaton 400 picit komolyabban veszem..!.
az ájronkodás is tetszik ,ki is próbáltam 2szer is, de ez csavargósabb nyugisabb:)
misk66 3628 napja
Te miért nem mész rá tomcsi?én elmennék,de miskolcról messze van.nekem lassan ez jobban tetszi mint az ájronkodás...
tomcsi 3628 napja
ha jól tudom szombaton 400-as...
misk66 3628 napja
ha megoldod a frissítést,pihenést közben,visszakaphatod az arcod:-)))
Borsós Tamás 3629 napja
titkon én is azt hittem , hogy majd franciában is tekerek egy hosszút ,de már a 300 -as is levette az arcomat:))
Borsós Tamás 3629 napja
köszi nektek,,,
Borsós Tamás 3629 napja
ááá nyugi Szabolcs fogható a táv ,és szerintem te nem vagy amatőr!!
szabrasz 3629 napja
Nem semmi!Ez már nem ilyen amatőröknek való mint én!Gratula!
misk66 3630 napja
én meg azt hittem a Paris-Brest-Paris-ra készülsz./titkon/
tomcsi 3631 napja
hűha, durványos...an Gratula! :-)
Borsós Tamás 3631 napja
aszem 600-nál megállok,, de a változtatás jogát fenntartom:))
misk66 3631 napja
ebből még az 1000-es is meg lesz.superrandonneur...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Borsós Tamás 3625 napja
köszi kösz!